PRÊT À DEVENIR UN ANIMAL ?
REJOINTS PLUS DE 300 ATHLÈTES QUI ONT TRANSFORMÉ LEUR PERFORMANCE EN REJOIGNANT LE ZOO
Ici, vous ne trouverez pas de programmes généraux en vente libre tels que (gain de masse, force ou explosivité & vitesse). Nous construisons et éduquons nos clients à partir de bases solides. De cette façon, une fois acquises, vous pouvez continuer à bâtir en suivant une progression constante. Pour ces raisons, nous considérons chaque athlète individuellement selon :
Nous offrons et enseignons aux joueurs et aux athlètes les meilleures méthodes d’entrainement spécifiquement pour leur sport afin de leur donner les meilleures chances de transférer leurs compétences athlétiques dans leur domaine respectifs. Nous nous concentrons sur le développement de services de haute qualité autour des athlètes afin de leur donner tout le soutien dont ils ont besoin pour atteindre leurs objectifs, réussir et atteindre le niveau supérieur.
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La façon dont nous percevons notre modèle de performance ressemble à une pyramide, le sommet de la pyramide représente votre plein potentiel.
Pour l’atteindre, vous devez la gravir étage par étage et vous assurer que le niveau précédent soit suffisamment solide pour maximiser votre progression.
Une erreur courante dans la préparation physique est de s’inquiéter de développer un programme pour améliorer les performances (exemples : force, puissance, vitesse) avant de maîtriser les bases en esquivant complètement les fondations.
Dans notre modèle, nos athlètes effectuent un bilan et observent une phase d’apprentissage pour valider les premiers niveaux. Cela nous permet de partir sur une base saine et solide et d’assurer la qualité du mouvement mais aussi la sécurité de l’athlète. C’est un gain de temps considérable pour l’avenir et une assurance pour nous et le client avant de passer à la partie spécifique de sa préparation.
Il est crucial de pratiquer constamment des mouvements techniquement propres si l’objectif est de développer la force, la masse musculaire, la puissance, d’améliorer les performances potentielles de l’athlète sur le terrain et de prévenir les blessures à long terme.
La même rigueur, constance et intensité que les athlètes appliquent au quotidien afin de maîtriser les spécificités de leur sport (technique, tactique, etc.) dans le but de dominer leur adversaire sur le terrain doivent également être appliquées en salle lors de chaque exercice, chacun série et chaque répétition. Tous les plus grands athlètes, quelle que soit la maîtrise de leur sport, sont toujours coachés techniquement et en préparation physique individuellement !